Logo
Randevu Alın

Travmatik Yas Testi

Travmatik yas testi, kayıp sonrası yaşadığınız duygusal zorlukları ve yas sürecinizin derinliğini ölçen etkili bir değerlendirme aracıdır. Yoğun üzüntü, öfke, uyku sorunları veya hayat kalitesinde düşüş gibi belirtiler yaşıyorsanız, bu test ile durumunuzu analiz edebilir ve uygun destek yollarını keşfedebilirsiniz.

1. Vefat eden kişiye dair istemsizce aklınıza gelen düşünceler veya görüntüler oldu mu?

2. Kaybınızı hatırladığınızda yoğun üzüntü veya öfke hissediyor musunuz?

3. Kendinizi, kaybettiğim kişiye hasret çekerken veya onu özlerken buldunuz mu?

4. Hayattaki rolünüzü sorguladınız mı veya kim olduğunuza dair algınızın zayıfladığını hissettiniz mi?

5. Size kaybettiğiniz kişinin öldüğünü hatırlatan yerlerden, nesnelerden ya da düşüncelerden uzak durdunuz mu?

6. İnsanlara güvenmek'de güçlük çektiniz mi?

7. Sizin için hayata devam etmenin (ör. yeni arkadaşlar edinmenin, yeni ilgi alanları bulmanın) zor olduğunu hissettiniz mi?